身高是人们非常关注的一个生理指标。在当今社会，随着人们对于健康以及外貌要求的不断提高，身高指标的重要性也愈加明显。那么，一个18岁的男孩身高多少才算是正常呢？中国男性的平均身高又是多少呢？

关于身高指标

身高是人们继体重、BMI等之后最常见的生理指标之一。很多人认为，一个健康成年男性应该具备180cm左右的身高，其实这个是不科学的，这个身高算是优秀身高，不算是正常平均身高，所以对待身高问题需要理性。

身高受到 遗传因素、生活习惯、饮食习惯、运动等 多种因素的影响，因此仅仅以身高来衡量一个人的健康指标是不够准确和全面的，还需要结合其他各项身体指标做出综合评价。

(资料图片仅供参考)

18岁男孩普遍身高是多少？

首先，我们来回答一个问题，一个18岁的男孩身高多少才算是正常呢?

18岁男孩正处于青春期的后期， 也是身高增长的最后时期。 在这一阶段，骨骼和肌肉等生长发育将进一步完善；

人体会经历许多生理、心理的变化，因此，相对于其他年龄段的男性来说，18岁男孩体格的变化更加明显。

在18岁男孩的身高范围内， 170-180cm都属于正常范围。 个人身高因遗传、营养、生活习惯等原因都有所不同，但是，大约在这个范围内的身高就可以认为是正常健康的了。

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身高只是我们评估一个人身体健康状况的一个因素。如果想要更好地了解健康状况，还需要结合其他身体指标进行综合评价。例如 体重、BMI、骨密度等 等都是反映身体健康状况的重要指标。

中国男性的平均身高是多少？

让我们再来看一下中国男性的平均身高是多少。

根据2020年发布的《中国居民营养与健康状况报告》，我国男性的平均身高为1.697m， 即约169.7cm， 比20年前提高了4.2cm。这种明显的变化，说明我国男性普遍发育水平正在逐渐提升。

而在2019年《柳叶刀》医学杂志的一项研究中，同样显示近30年来，中国人的身高越来越高，19岁中国男性的平均身高为1.757m，即约175.7cm；

中国女性的平均身高为1.635m， 即约163.5cm。 这也意味着，我国人民的平均身高在过去几十年间经历了一个显著的提升。

总结

综上所述，在18岁男孩的身高方面，170-180cm都属于正常健康范围；而在中国男性的平均身高方面，平均身高在168cm到175.7cm之间；

此外，在现代社会中，我们面对的生活习惯、饮食环境等因素与过去相比都发生了很大的变化。因此，我们不能仅仅顾及身高这一指标，而应当全方位地关注自己的身体健康状况， 如适量运动、科学饮食以及良好的睡眠习惯 都是为身高健康发育的重要手段。

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